Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 65.85g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Трапеза Желатин Пищевой, MRM Спирулина, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Овощи Гриль. Dinner: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|