Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 102.74g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Сливы, Макдоналдс Латте (0,3 L), Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Кабачок, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины, Помидоры Черри. Snacks/Other: Виноград, Малина, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко, Ситисет Ролл с Говядиной. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Zumba - 37 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|