Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 51.36g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Клубника, Аджика, Яйцо, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ростовские Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Рис Отварной, Куриное Карри, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Дайкон, Шоколадное Парфе. Dinner: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Ростовские Хлебцы Гречневые, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Бежин Луг Кефир 2,5%, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|