Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 84.37g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Раки. Snacks/Other: Вафли, Красный Октябрь Красный Мак, Чипсы 5D Пшеничные 4 Сыра Чипсы 5D Пшеничные 4 Сыра, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|