Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 60.53g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Цветная Капуста с Яйцом, Домашняя Курочка Филе Бедра Цыпленка. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рот Фронт Халва Глазированная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Тунцов Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|