Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 76.17g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Княгинино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Яблоко, Любимый Край Овсяное Печенье, Яблоко. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherri5elena's Weight History
|