Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 60.67g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Зеленая Гречка, Сливочное Масло, Сахар, Хлеб, Ашан Финики, Сыр Творожный из Ряженки 3,2. Lunch: Вареники с Картошкой, Свекла Вареная, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль, От Мартина Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ярмарка Булгур, Слобода Масло Подсолнечное, Пшеничный Хлеб, Магнит Морковь Вареная, Рыба на Пару. Snacks/Other: Шарлотка Вкусная, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Хлеб, Зерница Печенье Традиционное, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|