Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 56.90g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Lätta Mini 28%, Pirkka Suippopaprika, Wursti Extrapalvikinkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Porokylän Ruiseväs Siivutettu, Elovena Kaurahiutaleet. Lunch: Pirkka Suippopaprika, Wursti Extrapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Lidl Luomu Ruisleipä. Dinner: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Freshona Hunaja Coctailkurkku, Kirsikkatomaatit, Valio Polar Juusto 5%, Lidl Luomu Ruisleipä. Snacks/Other: Mandariini, Appelsiinit. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|