Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 97.58g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голени куриные на мангале, Фасоль отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Запеканка «Ленивый голубец». Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|