Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 68.92g | Carbs: 38.51g.
Breakfast: Now Foods Пищевые Дрожжи, Творожный хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Яйцо Сырое, Борщ, Чискейк, Now Foods Omega 3. Dinner: Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Тыквенные Семечки, Йогурт из Цельного Молока, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|