Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 93.71g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Lunch: Картофель Запечённый с Травами и Чесноком, Салат (Помидоры, Огурцы, Айсберг, Масло), Куриное Филе. Dinner: Салат (Помидоры, Огурцы, Айсберг, Масло), Куриное Филе, Сырники из Ц/З Муки. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|