Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 64.41g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Томское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Тиенс ! Тиенс Чай, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Американо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Суп куринный. Snacks/Other: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яшкино Печенье Галета , KDV Крокант с Миндалем, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|