Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 101.08g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Мороженое Мое из Банана, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Президент Творог 0,2%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Royal Forest Сироп Топинамбура. Lunch: Вьетконг Папайя Сушеная, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Топинамбуром, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Фундук Фундук, G-Balance Мацони 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|