Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 55.38g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|