Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 76.97g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Творожная Запеканка с Изюмом, Doctor Len Каша Льняная с Семенами Льна . Lunch: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Прайм Стар Нежный Салат с Крабом, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Творожный десерт, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Мясом Краба, Фасоль Белая, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная. Snacks/Other: Курага, Ашан Имбирь в Сахаре, Любятово Хлопья, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Апельсиновый Джем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|