Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 120.25g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чай, Ультрамарин Тунец Кусочками, Вареное Яйцо, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Смесь Овощная "Испанская". Dinner: Лента Чернослив без Косточки, Курага, Помидоры, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Окей Манго, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|