|
завтра взвешивание. Страшно, потому что на выходных много ела😔 и пила😔 Нельзя всю неделю держаться, а на выходных жрать.
|
97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 44.06g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Хачапури по аджарски. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|