Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 52.05g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Сыродел Сыр Черный Король, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Пастила, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочка055's Weight History
|