Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 50.65g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан. Dinner: Помидоры, Омлет или Яичница, Звенигора Сыр Фигура 27%, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensjen's Weight History
|