Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 59.25g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Морковь, Сладкий Красный Перец, Апельсиновый Сок, Апельсин. more...
|
|
2405 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|