Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 121.61g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Масло Кукурузное, Свекла Вареная, Морковь, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gallina Blanca Tagliatelle. Dinner: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|