Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 87.59g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Сырники с кокосовой Мукой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Геркулес, Глобус Свекла Отварная, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Шпинат. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Unicornetto. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|