Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 10.40g | Prot: 24.99g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Кофе, Пятёрочка Геркулес Овсяные Хлопья, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suldinadariya's Weight History
|