Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 87.83g | Carbs: 166.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Гороховый Суп, Макфа Макароны Отварные, Finn Crisp Криспы Ржаные. Dinner: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|