Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 125.26g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Maxler Протеин Ванильный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Ikea Миндальный Торт, Замороженный. Lunch: Galbani Моцарелла Light, Maxler Протеин Ванильный, Красная Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мореслав Салака Холодного Копчения. Dinner: Snickers Сникерс, Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|