Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 117.54g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Леовит Champ! Protein Bar. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Грудки (Жареные), Приосколье Грудка Копченая, ВкусВилл Нут Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|