Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 102.60g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Green Ray Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|