Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 99.64g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Еврейский Салат, Ермолино Блинчики с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Макароны по Флотски, Чечевичный Суп. Dinner: Бежин Луг Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|