Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 118.53g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Snacks/Other: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Миндаль, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|