Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 56.91g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Ростовские Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Кофе с Молоком, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Шоколадное Парфе, Дайкон, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Куриное Карри. Dinner: Клубника, King Island Кокосовые Чипсы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Ростовские Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|