Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 90.28g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный, Mivimex Соус Супер Острый, Салат с Кальмаром 20.02, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Конфета, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|