Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 73.44g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Eco Botanica Вафли с Семечками, Сельдерей, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перловая Каша. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Calve Бразильский Кетчуп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|