Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 58.50g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Маргарин, Рис Вареный. Lunch: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец, Горбуша Жареная, Чай с Молоком, Хлеб. Dinner: Яблоко, Песочное Печенье, Чай, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|