Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 71.11g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Приневское Молоко Козье , Яйцо, Воложка Овсянка. Lunch: Мёд, Творог 9%, Рыбный Суп. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Капуста, Лаваш, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|