Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 90.66g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Bite Молоко Соевое с Ванилью, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи , Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Nutiva Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы. Lunch: Гороховая Каша, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Dinner: Vici Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирог «протеиновый», Фуджи Яблоко , Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|