Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 74.79g | Carbs: 38.31g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Творожный хлеб. Lunch: Чискейк, Now Foods Omega 3, Яйцо Сырое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Now Foods Пищевые Дрожжи, Ethnos Испания Масло Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо, Помидоры. Dinner: Тыква с куриным филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|