Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 88.37g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Борщ с Курицей. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Укроп, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Укроп, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|