Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 65.35g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Сырники из Ц/З Муки, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Куриное Филе с Овощами и Спагетти, Era Green Семена Чиа, Первый Вкус Бифидок 2,5%. Dinner: Салат Айсберг, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Слива, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|