Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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87.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2318 kcal
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Fat: 116.71g | Prot: 78.15g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Café, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão. Lunch: Queijo Provolone, Império Cerveja Puro Malte, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linguiça Cambuí, Seara Salame tipo Italiano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cará, Pepino Japonês, Cenouras, Banana Prata. Dinner: Seara Salame tipo Italiano, Império Cerveja Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Snacks/Other: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, Isabela Bolacha de Maizena. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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