Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 101.60g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Манго, Яичный Белок, Мёд, Арахисовая Паста, Сахар, Borges Оливковое Масло Classic, Яйцо, Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Рис Отварной. Dinner: Borges Оливковое Масло Classic, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Клубника, Мёд, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasijjjaa's Weight History
|