Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 115.94g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кета, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный , Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Чай с Сахаром, Блинчики, Сердце Свиное. Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Крекеры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|