Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 50.23g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяные Хлопья. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLAM OLAM's Weight History
|