La Barbara's Journal, 04 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
51.8 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2020:
1888 kcal Fat: 54.53g | Prot: 129.90g | Carbs: 208.70g.   Breakfast:  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Caffè (dalla Moca),  Acqua. Lunch:  Pane Bianco, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo,  Piselli in umido (surgelati). Dinner:  Miele, Consilia Ricotta senza Lattosio,  Pane Bianco, Consilia Gnocchetti alla Tirolese con Spinaci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi,  Mela. more...
Losing 0.4 kg a Week

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