Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 85.87g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Дикси Груша Конференц. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Уксус. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|