Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 121.13g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Черника, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Свитлогорье Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гранат, Бразильский Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|