Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 72.00g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. Lunch: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Пятерочка Груша Желтая, Морковь, Дайкон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Карри, Рис Отварной, Чай. Dinner: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Сухие Семена Чиа, Десерт из Черники, King Island Кокосовые Чипсы, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|