Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 111.47g | Carbs: 20.85g.
Breakfast: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Proteine in Polvere, Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Cologran Edulcorante, Le Specialità di Beppe Spinaci a Cubetti, Gustato Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Merivio Ricotta senza Lattosio. Snacks/Other: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 30 minutes, XCO - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roberta Ginesi's Weight History
|