Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 73.55g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Подлива, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Ракушки, Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|