Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 129.06g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|