Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 81.92g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Олейна Подсолнечное Масло , Рафинад, Брокколи, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Agama Креветки Королевские, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Голубика, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|